'Sentí que mi apariencia era parte de la decoración': cómo casarse afecta la imagen corporal de las mujeres

Profesor de Psicología de la Salud, Universidad de Staffordshire

Profesor titular de métodos de investigación psicológica cualitativa, Universidad de Staffordshire

Los autores no trabajan, consultan, poseen acciones ni reciben financiación de ninguna empresa u organización que se beneficiaría de este artículo, y no han revelado afiliaciones relevantes más allá de su nombramiento académico.

La Universidad de Staffordshire proporciona financiación como miembro de The Conversation UK.

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Se supone que las bodas son alegres, pero esta alegría puede ir acompañada de mucho estrés. Además de elegir el menú, las flores y la decoración y ordenar el plano de la mesa, la imagen corporal (cómo pensamos y sentimos acerca de nuestra apariencia) también puede causar preocupaciones.

No pudimos identificar ninguna investigación previa que hubiera analizado formalmente cómo se sentían las novias en el Reino Unido con respecto a su imagen corporal. Para abordar esto y llenar el vacío en nuestro conocimiento, nuestra investigación exploró cómo se sentían las novias acerca de su imagen corporal en el período previo a su boda. Nos centramos en particular en cualquier inquietud que tuvieran sobre su apariencia y en cómo les hacían sentir, desde la etapa de planificación hasta el gran día.

Ciento treinta y cuatro mujeres participaron en una entrevista o una encuesta en línea. Eran una mezcla de mujeres que planeaban sus bodas y aquellas que habían estado casadas en los últimos tres años. Muchas mujeres experimentaron sentimientos de presión y expectativa de lucir de cierta manera el día de su boda.

Este artículo es parte de Quarter Life. , una serie sobre problemas que nos afectan a quienes tenemos entre 20 y 30 años. Desde los desafíos de comenzar una carrera y cuidar nuestra salud mental, hasta la emoción de formar una familia, adoptar una mascota o simplemente hacer amigos cuando sea adulto. Los artículos de esta serie exploran las preguntas y brindan respuestas a medida que atravesamos este turbulento período de la vida.

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Sintieron que esta presión provenía de diversas fuentes, incluidos familiares y amigos. Nos dijeron que las percepciones de los demás sobre su apariencia afectaban sus propios sentimientos, tanto el día de la boda como después. Uno dijo:

Si sabes que otras personas piensan que te ves bien, entonces tienes más confianza.

Otro nos dijo:

No quería sentirme avergonzada de mi apariencia. Sabía que habría mucha atención y comentarios al respecto. No quería sentir que había defraudado a la gente…había muchas preguntas sobre mi apariencia y mis vestidos, principalmente de otras mujeres. Sentí que mi apariencia era parte de la "decoración" de la misma manera que lo era la configuración de la mesa y el orden del servicio.

Muchas de las mujeres con las que hablamos sintieron la necesidad de adherirse a estas presiones por miedo a ser juzgadas y la expectativa de que todas las novias luzcan hermosas.

El conocimiento de que las fotografías y vídeos de bodas proporcionarían evidencia visual permanente de cómo se veían aumentó las presiones sobre la imagen corporal. Uno dijo:

Quería volver a mirar las fotografías y sentirme 100% cómodo con lo que vi.

La presión que sintieron las mujeres con las que hablamos también provino de la industria nupcial, que perpetúa normas y suposiciones sobre cómo deben verse las novias. Una mujer, por ejemplo, habló de una mala experiencia que tuvo en una tienda de ropa nupcial:

Sentí que las señoras de la tienda de ropa eran bastante críticas, diciendo que necesitaba comer mejor y básicamente perder peso, así que me sentí muy negativo hacia mí.

Casi el 70% de las mujeres con las que hablamos que estaban planeando sus bodas tenían la intención de perder peso como preparación para el día de su boda. La presión para perder peso tuvo un efecto significativo en sus sentimientos y emociones. Uno dijo:

Estoy realmente preocupado de que preparar mi peso para mi boda vuelva a desencadenar mi anorexia y no creo que la gente hable de la presión innecesaria que ejercen los novios y las novias para perder peso.

Algunas de las mujeres informaron haber tomado medidas extremas para lograr sus objetivos de pérdida de peso, incluida la cirugía. A uno le colocaron una banda gástrica antes de la boda: se trata de una banda alrededor del estómago que limita su expansión, lo que hace que se sienta lleno antes. Otro se sometió a una abdominoplastia, una cirugía estética para mejorar la forma del área del estómago.

Entre las mujeres con las que hablamos que ya estaban casadas, sólo el 27% había alcanzado el peso que deseaban para su boda. Uno dijo:

Me angustié cuando me di cuenta de que no alcanzaría este peso. Entonces me sentí bien al acercarme al día mismo. Sin embargo, me sentí avergonzada después de ver fotos mías y lamenté haberme casado con mi peso.

Nuestros hallazgos respaldan lo que otros investigadores han encontrado en países fuera del Reino Unido, como Australia y Estados Unidos. Esta investigación ha llamado la atención sobre las poderosas presiones relacionadas con la apariencia nupcial y las expectativas sobre cómo deben verse las mujeres al casarse.

Si se va a casar, es completamente natural que quiera lucir lo mejor posible, pero también priorice su propio bienestar.

Si uno de tus amigos o familiares se va a casar, o si trabajas en la industria de las bodas, sé consciente de lo que les estás diciendo a las novias de tu vida. Asegúrese de no agregarles presión o expectativas sin darse cuenta al comentar sobre su apariencia durante lo que ya puede ser un momento estresante. Concéntrate en la alegría y la conexión que son el verdadero corazón de una boda.